স্পিরুলিনার উপকারিতা:
স্পিরুলিনা একটি সম্পূর্ণ প্রোটিন উৎস, যা সকল প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড সরবরাহ করে। এটি বিশেষ করে নিরামিষাশী এবং ভেগানদের জন্য একটি চমৎকার প্রোটিন বিকল্প।
প্রায় ৬০-৭০% প্রোটিন থাকে যা শরীরের পেশী গঠনে সহায়ক।
এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইকোসায়ানিন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা শরীরের ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করে এবং কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করে।
স্পিরুলিনায় রয়েছে ভিটামিন বি১, বি২, বি৩, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম এবং কপার।
এই সব উপাদান আমাদের শরীরের সঠিক কার্যক্রমে সহায়ক।
ইমিউন সিস্টেম বুস্টার: এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, ফলে আপনি সহজেই রোগ প্রতিরোধ করতে পারবেন।
স্পিরুলিনা শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে, ফলে আপনি আরও সুস্থ ও সতেজ বোধ করবেন
রক্ত সল্পতা দূর করে।
ক্লোরোফিল থাকায় কিডনিতে স্টোন হওয়ার ঝুকি কমায়
থাইরয়েড এর জন্য কার্যকরী ফলাফল দিয়ে থাকে
লিভারের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে।
হজম শক্তি বাড়ায়
ক্যান্সার কোষ সৃষ্টিতে বাধা দেয়
কেন নেচারিয়া স্পিরুলিনা পাউডার?
স্পিরুলিনা পাউডার সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং কেমিক্যাল মুক্ত। এটি প্রিমিয়াম মানের স্পিরুলিনা থেকে প্রস্তুত, যা সর্বোচ্চ পুষ্টিগুণ নিশ্চিত করে। এছাড়া, এটি সম্পূর্ণ ভেগান এবং গ্লুটেন মুক্ত, যা এটি সকলের জন্য নিরাপদ এবং উপযোগী করে তোলে।এটি কোন প্রকার কৃত্রিম উপাদান বা প্রিজারভেটিভ মুক্ত। নিয়মিত এই পাউডার গ্রহণ করলে আপনি পেতে পারেন সুস্থ, সতেজ এবং পুষ্টিতে পরিপূর্ণ একটি জীবন।
স্বাস্থ্যগুণঃ
নেচুরা স্পিরুলিনা পাউডার প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এটি উচ্চমাত্রায় ভিটামিন বি১২, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম সরবরাহ করে, যা শরীরের বিভিন্ন কার্যকলাপকে সমর্থন করে এবং শক্তি বৃদ্ধি করে।
কিভাবে গ্রহণ করবেন:
প্রতিদিন ১ চা চামচ নেচারিয়া স্পিরুলিনা পাউডার আপনার স্মুদি, জুস, স্যালাড, বা পানিতে মিশিয়ে খেতে পারেন। এটি সকালে স্পিরুলিনা পাউডার গ্রহণ করলে আপনি পাচ্ছেন একটি সুস্থ ও শক্তিশালী জীবনধারা।
Reviews
There are no reviews yet.